倘若我们了解了信仰的真义,便知道健康的途径了。
汉语词典的信仰解释是:对某种理论、思想、学说极其信服,并以此作为自己行动的指南。这就是说,人不仅要“信”,还要“行”出来。笔者所说的信仰,其具体含义如下所述,这与每个人的健康息息相关。
圣经说:“圣经都是神所默示的(提后3:16)”,圣经是一本天书,是神对人说话的书。圣经第一句话告诉人:“起初神创造天地(创1:1)”。这是神告诉我们,天地是祂创造的。倘若我们坚定不移相信圣经是神说的话语,相信天地是无所不能的神创造的,相信宇宙万物是造物主创造的,相信神说的话就是真理,就是事实。那么,这就是信仰;倘若我们在所行的亊上符合圣经的教导,符合主的要求,让他人因看见我们的行为,而归荣耀给神。那么,这就是蒙神喜悦的信仰。
一言以蔽之,相信造物主是宇宙独一的真神、活神!作为被衪创造的人,在所行的事上寻求衪的意思,让神的话语成为我们行事为人的准则。倘若我们做到了“信”与“行”并行,成为符合圣经教导的人,那我们的信仰就是真正的信仰,这就是信仰的真义!
根据圣经的教导(帖前5:23),人是由身、心、灵三个层面组成,人的健康是指人的身心灵都健康。身体指感官感觉的层面;心理指思想情绪的层面;灵性指信仰的层面,即与神关系的层面。无疑,灵性超越了身体和心理的层面。那么,这三个层面是怎样的关系呢?笔者认为:身体健康是心理健康的基础,心理健康是身体健康的必要条件,而灵性健康是身心健康的保证。
灵性健康的人,是有信仰的人,是信了主的人。他们与世人的不同之处,就在于他们信主之后成为神的儿女,成为主的信徒。他们里面有神的生命,神的灵住在他们灵里且永远也不离开他们。内住的圣灵,就会在他们里面动工运行。他们会感受到,圣灵会帮助他们、引导他们、光照他们。这是主透过圣灵在与他们交通(参约壹2:27),能感受到与主交通的人,是经历了神的人,这是信主之人得天独厚的福分。
信徒珍惜这个福分,就会更加坚定跟随神,就会怀着感恩之心勤读圣经。他们读神的话、信神的话、行神的话,他们就是听从神的人。听从神的人必被神祝福(申28:2),这是神的承诺(申5:33)。圣经说:“我们生活、动作、存留,都在乎衪(徒17:28)”。无疑,被神祝福的人,自然会健康地长久地存活在地上。这是人健康的途径,这是人健康的奥秘,这是人的信仰与健康的关系。
人是神创造的,是照着神的形象与样式被神创造的,神自然希望人健康成长,且将健康之道明明白白告诉人类。
圣经说,身体是圣灵的殿(林前6:19),即神的居所;神透过使徒约翰对我们说:“亲爱的兄弟啊,我愿你凡事兴盛,身体健壮,正如你的灵魂兴盛一样。”(约三:2)仅这两节经文,圣经就将健康的重要性列居首位。
倘若我们听从神,就一定会把身体当作神的殿,思想上就必重视自己的身体。有什么样的思想,就有什么样的行为。在生活中将健康列首位的人,圣灵就会引导他学习、实践健康的知识,帮助他养成良好的生活方式。当我们随圣灵行亊,坚持有利于健康的生活习惯,身体自然就会健康。
神用尘土造人,人属物质,人的能量要靠物质提供,要靠食物提供。那么,人吃什么就与健康息息相关了。神对人说:“看哪,我将遍地上一切结种子的菜蔬,和一切树上所结有核的果子,全赐给你们作食物(创1:29)”,“园中各样树上的果子,你可以随意吃(创2:16)”。
大洪水之后,植物都被水淹没了,神允许人吃动物来补充能量。神对挪亚与他的儿子说:“凡活着的动物都可以作你们的食物,这一切我都赐给你们如同菜蔬一样。惟独肉带着血,那就是它的生命,你们不可吃(创9:3-4)”。
神为人的吃喝立下原则:那就是“你们或吃或喝,无论做什么,都要为荣耀神而行(林前10:31)”。
信徒的饮食与世人不同,或吃或喝均为荣耀神。信徒的饮食不能过量。圣经说:“你若是贪食的,就当拿刀放在喉咙上(箴23:2)”,主也告诫我们,不要贪食醉酒(路21:34);信徒不能吃神禁用的食物。如“脂油和血都不可吃(利3:17)”,“凡地上的爬物是可憎的都不可吃(利11:41)”,神禁用人的食物自有祂的道理,我们要作的就是顺服。
实践证明,贪食,吃不圣洁的食物,是衰老疾病的元凶。倘若听从神的健康之道,人自然就健康。
神在第六日,天地万物都造齐了。神赐福给第七日,定为圣日,即安息日。神是个灵,是全能者,祂无需休息,祂是为了人的益处。
神给以色列颁布律法,以法律的形式将安息日固定下来,吩咐人守安息日(申5:15),要求人在这一天停止所有劳碌的工作。神说:“你们要休息(诗46:10)”。
神造人具有紧张与松弛的节律,因此古代“日出而作、日落而息”是有道理的。休息好了才有力量日出而作,这是人人都知道的常识。神说“你们清晨早起,夜晚安歇…惟有耶和华所亲爱的,必叫他安然睡觉(诗127:2)”。惟有耶和华所亲爱的,就是听从神的人。可见,睡得好的秘诀就是做一个被神所亲爱的人。
神说:“喜乐的心,乃是良药;忧伤的灵,使骨枯干(箴17:22)”;“要常常喜乐,不住地祷告,凡事谢恩(帖前5:16-18)”。人的心态直接影响健康,喜乐的心态会增强人的免疫力。俗话说:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”,是有科学道理的。
笑与愁是情绪的外在表现,而情绪与健康密切相关是众人皆知的道理。一个怀着感恩之心,与神交通,听从神的人,必有稳定的情绪,良好的心态,怎会不健康呢!
据世界卫生组织统计,百分之九十以上的疾病,都和情绪有关。人的免疫系统出现问题就会生病,而导致免疫系统出现问题的情绪有:生气、悲伤、恐惧、忧郁、委屈、纠结、愤怒和猜疑等。不同情绪会攻击自己的不同器官,会破坏自己的免疫系统。中医的古老智慧曾指出:肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤等等。这就解释了,为何人愁一愁就白了头,这是人的情绪受到刺激而引起的生理反应,完全在于自己不能控制情绪而伤了自己,完全在于自己的心态不健康,这是导致人生病的重要原因。
以上是笔者试谈了对信仰与健康的看法,一家之言仅供参考,不对之处敬请指正。
汉语词典的信仰解释是:对某种理论、思想、学说极其信服,并以此作为自己行动的指南。这就是说,人不仅要“信”,还要“行”出来。笔者所说的信仰,其具体含义如下所述,这与每个人的健康息息相关。
圣经说:“圣经都是神所默示的(提后3:16)”,圣经是一本天书,是神对人说话的书。圣经第一句话告诉人:“起初神创造天地(创1:1)”。这是神告诉我们,天地是祂创造的。倘若我们坚定不移相信圣经是神说的话语,相信天地是无所不能的神创造的,相信宇宙万物是造物主创造的,相信神说的话就是真理,就是事实。那么,这就是信仰;倘若我们在所行的亊上符合圣经的教导,符合主的要求,让他人因看见我们的行为,而归荣耀给神。那么,这就是蒙神喜悦的信仰。
一言以蔽之,相信造物主是宇宙独一的真神、活神!作为被衪创造的人,在所行的事上寻求衪的意思,让神的话语成为我们行事为人的准则。倘若我们做到了“信”与“行”并行,成为符合圣经教导的人,那我们的信仰就是真正的信仰,这就是信仰的真义!
根据圣经的教导(帖前5:23),人是由身、心、灵三个层面组成,人的健康是指人的身心灵都健康。身体指感官感觉的层面;心理指思想情绪的层面;灵性指信仰的层面,即与神关系的层面。无疑,灵性超越了身体和心理的层面。那么,这三个层面是怎样的关系呢?笔者认为:身体健康是心理健康的基础,心理健康是身体健康的必要条件,而灵性健康是身心健康的保证。
灵性健康的人,是有信仰的人,是信了主的人。他们与世人的不同之处,就在于他们信主之后成为神的儿女,成为主的信徒。他们里面有神的生命,神的灵住在他们灵里且永远也不离开他们。内住的圣灵,就会在他们里面动工运行。他们会感受到,圣灵会帮助他们、引导他们、光照他们。这是主透过圣灵在与他们交通(参约壹2:27),能感受到与主交通的人,是经历了神的人,这是信主之人得天独厚的福分。
信徒珍惜这个福分,就会更加坚定跟随神,就会怀着感恩之心勤读圣经。他们读神的话、信神的话、行神的话,他们就是听从神的人。听从神的人必被神祝福(申28:2),这是神的承诺(申5:33)。圣经说:“我们生活、动作、存留,都在乎衪(徒17:28)”。无疑,被神祝福的人,自然会健康地长久地存活在地上。这是人健康的途径,这是人健康的奥秘,这是人的信仰与健康的关系。
人是神创造的,是照着神的形象与样式被神创造的,神自然希望人健康成长,且将健康之道明明白白告诉人类。
圣经说,身体是圣灵的殿(林前6:19),即神的居所;神透过使徒约翰对我们说:“亲爱的兄弟啊,我愿你凡事兴盛,身体健壮,正如你的灵魂兴盛一样。”(约三:2)仅这两节经文,圣经就将健康的重要性列居首位。
倘若我们听从神,就一定会把身体当作神的殿,思想上就必重视自己的身体。有什么样的思想,就有什么样的行为。在生活中将健康列首位的人,圣灵就会引导他学习、实践健康的知识,帮助他养成良好的生活方式。当我们随圣灵行亊,坚持有利于健康的生活习惯,身体自然就会健康。
神用尘土造人,人属物质,人的能量要靠物质提供,要靠食物提供。那么,人吃什么就与健康息息相关了。神对人说:“看哪,我将遍地上一切结种子的菜蔬,和一切树上所结有核的果子,全赐给你们作食物(创1:29)”,“园中各样树上的果子,你可以随意吃(创2:16)”。
大洪水之后,植物都被水淹没了,神允许人吃动物来补充能量。神对挪亚与他的儿子说:“凡活着的动物都可以作你们的食物,这一切我都赐给你们如同菜蔬一样。惟独肉带着血,那就是它的生命,你们不可吃(创9:3-4)”。
神为人的吃喝立下原则:那就是“你们或吃或喝,无论做什么,都要为荣耀神而行(林前10:31)”。
信徒的饮食与世人不同,或吃或喝均为荣耀神。信徒的饮食不能过量。圣经说:“你若是贪食的,就当拿刀放在喉咙上(箴23:2)”,主也告诫我们,不要贪食醉酒(路21:34);信徒不能吃神禁用的食物。如“脂油和血都不可吃(利3:17)”,“凡地上的爬物是可憎的都不可吃(利11:41)”,神禁用人的食物自有祂的道理,我们要作的就是顺服。
实践证明,贪食,吃不圣洁的食物,是衰老疾病的元凶。倘若听从神的健康之道,人自然就健康。
神在第六日,天地万物都造齐了。神赐福给第七日,定为圣日,即安息日。神是个灵,是全能者,祂无需休息,祂是为了人的益处。
神给以色列颁布律法,以法律的形式将安息日固定下来,吩咐人守安息日(申5:15),要求人在这一天停止所有劳碌的工作。神说:“你们要休息(诗46:10)”。
神造人具有紧张与松弛的节律,因此古代“日出而作、日落而息”是有道理的。休息好了才有力量日出而作,这是人人都知道的常识。神说“你们清晨早起,夜晚安歇…惟有耶和华所亲爱的,必叫他安然睡觉(诗127:2)”。惟有耶和华所亲爱的,就是听从神的人。可见,睡得好的秘诀就是做一个被神所亲爱的人。
神说:“喜乐的心,乃是良药;忧伤的灵,使骨枯干(箴17:22)”;“要常常喜乐,不住地祷告,凡事谢恩(帖前5:16-18)”。人的心态直接影响健康,喜乐的心态会增强人的免疫力。俗话说:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”,是有科学道理的。
笑与愁是情绪的外在表现,而情绪与健康密切相关是众人皆知的道理。一个怀着感恩之心,与神交通,听从神的人,必有稳定的情绪,良好的心态,怎会不健康呢!
据世界卫生组织统计,百分之九十以上的疾病,都和情绪有关。人的免疫系统出现问题就会生病,而导致免疫系统出现问题的情绪有:生气、悲伤、恐惧、忧郁、委屈、纠结、愤怒和猜疑等。不同情绪会攻击自己的不同器官,会破坏自己的免疫系统。中医的古老智慧曾指出:肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤等等。这就解释了,为何人愁一愁就白了头,这是人的情绪受到刺激而引起的生理反应,完全在于自己不能控制情绪而伤了自己,完全在于自己的心态不健康,这是导致人生病的重要原因。
以上是笔者试谈了对信仰与健康的看法,一家之言仅供参考,不对之处敬请指正。
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