倘若我们了解了信仰的真义，便知道健康的途径了。 汉语词典的信仰解释是：对某种理论、思想、学说极其信服，并以此作为自己行动的指南。这就是说，人不仅要“信”，还要“行”出来。笔者所说的信仰，其具体含义如下所述，这与每个人的健康息息相关。 圣经说：“圣经都是神所默示的(提后3：16)”，圣经是一本天书，是神对人说话的书。圣经第一句话告诉人：“起初神创造天地(创1：1)”。这是神告诉我们，天地是祂创造的。倘若我们坚定不移相信圣经是神说的话语，相信天地是无所不能的神创造的，相信宇宙万物是造物主创造的，相信神说的话就是真理，就是事实。那么，这就是信仰；倘若我们在所行的亊上符合圣经的教导，符合主的要求，让他人因看见我们的行为，而归荣耀给神。那么，这就是蒙神喜悦的信仰。 一言以蔽之，相信造物主是宇宙独一的真神、活神！作为被衪创造的人，在所行的事上寻求衪的意思，让神的话语成为我们行事为人的准则。倘若我们做到了“信”与“行”并行，成为符合圣经教导的人，那我们的信仰就是真正的信仰，这就是信仰的真义！ 根据圣经的教导(帖前5：23)，人是由身、心、灵三个层面组成，人的健康是指人的身心灵都健康。身体指感官感觉的层面；心理指思想情绪的层面；灵性指信仰的层面，即与神关系的层面。无疑，灵性超越了身体和心理的层面。那么，这三个层面是怎样的关系呢？笔者认为：身体健康是心理健康的基础，心理健康是身体健康的必要条件，而灵性健康是身心健康的保证。 灵性健康的人，是有信仰的人，是信了主的人。他们与世人的不同之处，就在于他们信主之后成为神的儿女，成为主的信徒。他们里面有神的生命，神的灵住在他们灵里且永远也不离开他们。内住的圣灵，就会在他们里面动工运行。他们会感受到，圣灵会帮助他们、引导他们、光照他们。这是主透过圣灵在与他们交通(参约壹2：27)，能感受到与主交通的人，是经历了神的人，这是信主之人得天独厚的福分。 信徒珍惜这个福分，就会更加坚定跟随神，就会怀着感恩之心勤读圣经。他们读神的话、信神的话、行神的话，他们就是听从神的人。听从神的人必被神祝福(申28：2)，这是神的承诺(申5：33)。圣经说：“我们生活、动作、存留，都在乎衪(徒17：28)”。无疑，被神祝福的人，自然会健康地长久地存活在地上。这是人健康的途径，这是人健康的奥秘，这是人的信仰与健康的关系。 人是神创造的，是照着神